RAMSAU AM DACHSTEIN
RAMSAU AM DACHSTEIN
RAMSAU AM DACHSTEIN
WyJAZDy na biegówki do AUSTRII
Jest to przepiękne miejsce, w którym najlepsi biegacze na świecie przygotowują się do sezonu zimowego. Aby dostać się do tras narciarstwa biegowego, musimy dojechać kolejką, która wyjeżdża na 2700 m n.p.m. Na lodowcu trasy są przygotowywane codziennie do stylu klasycznego i łyżwowego. Poziom jest łatwy (trasy płaskie), bez stromych zjazdów i podbiegów. Długość trasy wynosi około 18 km. Najlepszy okres na bieganie “hobbystyczne” to jesień. Jest tam coraz mniej trenujących sportowców (nie ma tłumów), nie trzeba długo czekać na kolejkę, która jeździ co 20 minut. Dodatkowym atutem jest świeży opad śniegu. Jeżeli chodzi o pogodę to bywa ona zmienna.
Charakter wyjazdu
Nasze wyjazdy organizowane są z myślą o każdym uczestniku. Nieważne, czy rozpoczynasz swoją przygodę z narciarstwem biegowym, czy już jesteś na poziomie zaawansowanym. Dostępność kilku instruktorów pozwala na podzielenie uczestników na różne poziomy szkoleniowe.
Codziennie na wieczornych odprawach zostaną podane godziny zbiórek, posiłków oraz szczegółowy plan działań na kolejny dzień. Wiele zależy od warunków pogodowych, dlatego plan może być podatny na zmiany. Jednak nie martwcie się, zawsze możemy dostosować alternatywny plan, aby zapewnić pełen komfort i satysfakcję.
Poziom tras biegowych
Trasy biegowe na lodowcu są dla początkujących:
– trasa nr 1 ma około 6 km,
przewyższenie około 50 m n.p.m
– trasa nr 2 ma około 8 km,
przewyższenie około 150 m n.p.m
Szczegóły
Czas trwania
5 Dni
Cena
2800 PLN
Poziom
KAŻDY
wielkość grupy
7 osób
Sezon
Listopad
Wyjazd
Kraków
Zakwaterowanie
RAMSAU AM DACHSTEIN
Posiłki
W CENIE
Dojazd
opcja (z organizatorem 120€)
Plan wyjazdu
W pierwszym dniu ruszamy z Polski do Ramsau. Trasa Kraków-Ramsau. Zbiórka o 16:30 na głównym dworcu w Krakowie, jeśli wybraliście transport z organizatorem, jeśli jedziecie własnym transportem w Ramsau będzie można się zakwaterować w środę od 18, za dodatkową opłatą będzie można dokupić obiadokolacje. Po przyjeździe zakwaterowanie, krótka odprawa i do łóżek 😉
Rozpoczynamy od szkolenia z przygotowania nart do sezonu zimowego, będzie dużo praktycznej wiedzy. Będzie ono trwało około 1 h. Po szkoleniu pyszne śniadanie u Pani Beatki. I ruszamy na pierwsze zajęcia na lodowiec Der Dachstein. Pierwsze zajęcia to aklimatyzacja do wysokości, wyjście na narty, stawianie pierwszych kroków w sezonie. Technika, z przerwami na herbatkę i przekąskami. Bardzo spokojne tempo. Po zajęciach ruszymy do restauracji która znajduje się w pięknym widokowym miejscu. Jeśli będą chętni na drugie zajęcia, to mogą ruszyć. A kto będzie chciał pozwiedzać atrakcje przy kolejce, jamę lodową, most nad przepaścią i punkty widokowe.
Rozpoczynamy od Rozruchu dla chętnych, o godzinie 8:00. Następnie udamy się na śniadanie. Na lodowcu spędzimy około 4 h. Zajęcia będą miały na celu poprawienie techniki i przypomnienie kwestii teoretycznych, po długiej letniej przerwie. Po treningu ruszamy prosto do naszej agroturystyki. Szybka zmiana odzieży i zasiadamy do obiadokolacji. Dla chętnych osób wycieczka po okolicznych atrakcjach. Dla pozostałych uczestników do dyspozycji sauna.
Dzień trzeci rozpoczynamy od porannego rozruchu – ćwiczenia związane z poprawą techniki biegów narciarskich.
Po śniadaniu ruszamy na zajęcia na Dachstein.Trening będzie zawierał część techniczną i praktyczną, która będzie nagrywana i analizowana na wieczornej integracji. Ma to na celu pokazanie błędów oraz ich skorygowanie.
Po powrocie z zajęć ruszamy na wycieczkę do miasteczka Schladming. Jest to urokliwe miejsce z licznymi stokami narciarskimi.
Dzień zakończymy pyszną obiadokolacją oraz wspólną integracją.
Ostatni dzień rozpoczynamy od konserwacji nart oraz wymeldowanie się z agroturystyki. Po śniadaniu ruszamy w kierunku Polski.
Po drodzę zwiedzamy najstarszą osadę w Europie, a dokładnie miejscowość Hallstatt. Planowany przyjazd do Krakowa to godzina 20:00.
Zakwaterowanie
Wynajmowany przez nas pensjonat to doskonałe miejsce dla osób szukających aktywnego wypoczynku w malowniczej okolicy. Każdy pokój w pensjonacie jest w pełni dostosowany do potrzeb gości, wyposażony w łazienkę z wanną, toaletą oraz zapewnione ręczniki i suszarkę do włosów. Goście mają możliwość podziwiania pięknych widoków na okoliczne stoki i majestatyczny lodowiec Dachstein.
Obiekt oferuje także dostęp do sauny, umożliwiającej w pełni zrelaksować się po intensywnym dniu spędzonym na aktywnościach na świeżym powietrzu.
Wspólna przestrzeń pensjonatu stanowi idealne miejsce na serwowane pyszne trzydaniowe obiadokolacje oraz obfite śniadania w formie bufetu. Dodatkowo, goście mogą skosztować lokalnych piw i win z baru podczas kolacji (płatne dodatkowo).
Dzięki idealnym warunkom do treningów w okresie przed sezonowym, pensjonat od wielu lat służy zawodnikom jako baza treningowa. Z usług naszych gospodarzy niejednokrotnie korzystała nasza reprezentacja i można w nim znaleźć ciekawe pamiątki z jej pobytu.
Terminy
Nowe terminy wkrótce
Cena zawiera
- Opieka doświadczonych instruktorów
- szkolenia na nartach biegowych 6 h
- Szkolenie z serwisu nart 2h
- Wyżywienie: śniadania, obiadokolacje (3 daniowe)
- Dostęp do sauny
- Wyjazdy kolejką na lodowiec na trasy biegowe (3 wyjazdy)
- Opłaty za trasy biegowe
- Wycieczki (Hallstatt, Schladming)
- Pakiety z upominkami “SKI&RUN”
- Pełne ubezpieczenie OC/AC oraz składka na fundusz pomocniczy i gwarancyjny
Cena Nie zawiera
- dojazd do miejsca docelowego, transport na miejscu: indywidualnie lub napisz do organizatora wyjazdu i jedźmy razem
- wypożyczenie kompletnego sprzętu buty, narty, kije: koszt 250 zł (opcjonalnie)